脂肪酸とは？〜摂りたい油と控えたい油〜
最近はスーパーでもオリーブ油、亜麻仁油やえごま油など沢山の種類の油が並ぶようになりました。「オメガ3系脂肪酸」や「コレステロール０」という表示もよく見...
DHA/EPA
DHA・EPAサプリメントの種類と選び方 パート2
今回は、DHA・EPA入りのサプリメント・食品を実際試して味や飲み込みやすさなどの感想と商品の良い点、気になる点をお伝えしている 【サプリ比較レポート...
DHA・EPAサプリメントの種類と選び方 パート1
DHAは「頭が良くなる」EPAは「血液をサラサラにする」というわかりやすいキャッチフレーズが注目されたことにより、日本でも人気が高い定番のサプリメン...
DHA・EPAがアレルギー症状を緩和する！？
日本はアレルギー大国とも呼ばれる程、今や日本人の約2人に1人が花粉症、アトピー性皮膚炎、喘息といったアレルギー性疾患に罹患しています。2005年では...
コレステロールや中性脂肪を下げるにはどうしたらいいの！？DHA 、EPAを摂るとダイエットに期待...
コレステロールや中性脂肪が高いとどうなるの？ 皆さん、健診結果を見てコレステロールや中性脂肪が気になった事がある人は多いのではないでしょうか？私が勤...
免疫力アップに乳酸菌が活躍する理由！ -乳酸菌は花粉症やアトピー性皮膚炎に効果があるの？-
最近の日本は抗菌・殺菌ブームですね。インフルエンザ・風邪シーズンだけでなく、常に抗菌ジェルや除菌ティッシュを持ち歩くようになりました。実はこの生活習慣...
妊娠中からDHA・EPAは必要！？子供から大人まで記憶力アップ！？
どうして妊娠している時からDHA ・EPAは必要なの？ 妊娠中に胎児の為に何を摂るべきか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？葉酸や鉄の必要性はご存...
DHA,EPAってなあに？
DHA・EPAってどんなもの？オメガ３系脂肪酸とは？ DHA は「頭が良くなる」EPAは「血液をサラサラにする」というフレーズで一躍有名になった栄養素...