管理栄養士による【サプリ比較レポート】大豆イソフラボン編パート１
大豆イソフラボン（以下イソフラボンと呼びます）は、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをし、更年期症状の緩和や骨粗しょう症の予防として期待されてい...
レビュー
DHA・EPAサプリメントの種類と選び方 パート2
今回は、DHA・EPA入りのサプリメント・食品を実際試して味や飲み込みやすさなどの感想と商品の良い点、気になる点をお伝えしている 【サプリ比較レポート...
DHA・EPAサプリメントの種類と選び方 パート1
DHAは「頭が良くなる」EPAは「血液をサラサラにする」というわかりやすいキャッチフレーズが注目されたことにより、日本でも人気が高い定番のサプリメン...
実際に摂ってみました！乳酸菌入りの食品 おすすめは？
最近何だか身体がダル重い、気分がパッとしない、顔色も冴えない。こんな日が続くと鏡を見ることや着替えをすることもおっくうになります。ああ、今日もいい１...