プロテイン飲み比べレポート
【女性向け】実践！！話題のプロテインを飲み比べレポート 日頃から運動不足を感じつつ、しっかり運動をする時間を確保できずにいる方は多いと思います。私もそ...
supmin（さぷみん）は「栄養士が送るサプリメント情報メディア」です。
近年、健康志向が高まるにつれて、サプリメントが注目を集め新しいサプリメントがどんどん発売されています。
どのサプリメントを選べばいいのか、サプリメントに頼らない正しい栄養の取り方は？など
栄養・サプリメントにまつわる情報を栄養士が丁寧に発信していきます。
- 現役の栄養士が執筆する最新の栄養知識
- サプリメントを検索・比較してあなたに合うサプリメントを探すことができます。
- 基礎知識からライフスタイルに合わせた提案など様々な切り口から情報をお届けします。
新着記事
プロテインをもっと身近に～おすすめの選び方
家事や育児に毎日大変！忙しくて美容にかける時間もお金も無い…けど、若く見えると言われたい、もっとキレイになりたい！そんな女性にはタンパク質を手軽に補給...
実はすごい！ビタミンD
ビタミンDと聞くと、みなさんどのようなことを思い浮かべるでしょうか？ 「骨を強くする」「成長」でしょうか。あまりイメージがない方も多いと思います。 今...
効果的な腸活！「シンバイオティクス」「バイオジェニックス」とは？
スーパーやコンビニに行くとたくさんの種類のヨーグルトや乳酸菌飲料を見かけます。 今や腸内環境を整えて健康になる「腸活」ブーム。最近では、腸内環境を整え...
私に足りない栄養素はなんだろう！？part 4 －気になる症状・悩み別編②－
今回は「私に足りない栄養素はなんだろう！？」part 3の続きで気になる症状・悩み別にもっととって頂きたい栄養素と食品をお伝えします。 part 1・...
私に足りない栄養素はなんだろう！？part 3 －気になる症状・悩み別編①－
今回は「私に足りない栄養素はなんだろう！？」の続編で、気になる症状・悩み別編をお伝えします。 part 1・part 2の食事編では、外食が多い、甘い...
ランキング
DHA・EPA 総合ランキング
その他のランキング
乳酸菌 総合ランキング
その他のランキング
アミノ酸 総合ランキング
その他のランキング
イソフラボン 総合ランキング
その他のランキング
その他のランキング
ホスファチジルセリン 総合ランキング
その他のランキング
監修者・ライター紹介
栄養士、NR（栄養情報担当者）
白倉奈津子
＜学歴＞
日本大学生物資源科学部食品科学工学科卒
香川栄養専門学校栄養士科卒（現女子栄養大学短期大学部）
＜職歴＞
・特定保健用食品など食品の開発支援会社にて臨床試験の提案、資料作成、実施、結果考察などを担当
・医薬品開発支援サービス会社にてデータマネジメント業務
・歯科医院の院内パンフレットのコラム作成
管理栄養士
吉岡彩
＜学歴＞
法政大学文学部卒
女子栄養大学栄養学部卒
＜職歴＞
・損害保険会社にて事務及び講習会講師業務
（その後女子栄養大学を卒業）
・病院にて管理栄養士として給食管理、集団栄養指導、個人栄養指導など
栄養管理業務を担当
・健康診断専門のクリニックにて管理栄養士として特定保健指導、栄養相談業務を担当
（今までの特定栄養保健指導の面談及び継続支援者数９６２名）
栄養士
藤原友香
＜学歴＞
東京理科大学基礎工学部卒
香川栄養専門学校栄養士科卒（現女子栄養大学短期大学部）
＜職歴＞
・管理栄養士個人事務所にてアシスタント業務
・加工食品メーカーにて事務
・大手スーパーマーケット本部にて惣菜開発担当