Post list for 妊婦さん・子供 – supmin（さぷみん）

色とりどりの野菜の色を知ろう！

野菜の栄養は色と関係があるの？こどもの頃は苦手だった野菜が大人になるにつれて好きになった方、いませんか。私はセロリ、ゴーヤ、パクチーのようないわゆ...

突然ですが！最近、「投資」や「資産運用」について目にする機会が増えてきましたね。将来に向けていろいろと備えておくことは、とても大切なことだと思います。...

思春期は、急激に体が成長するため多くの鉄が必要になります。そのため、この時期は鉄が不足しがちになり、鉄欠乏性貧血を発症する子供が多いと言われています。...

成長期の子どもは、骨の成長が活発です。骨量が増加するこの時期に骨を強くしておくことが、将来に向けて骨粗しょう症を防ぐことにつながります。丈夫な骨や歯...

「賢くなって欲しい！」これは、子供を持つ親の永遠の願いではないでしょうか。子供の脳は食べ物から摂取する栄養をもとに成長します。そして、脳の成長時期は...

妊娠後期は、赤ちゃんの動きが活発になり、赤ちゃんがとても愛おしく感じられる頃ですね。ママの体は、お腹が大きくなり疲れやすく、妊娠高血圧症候群や貧血が...

出産後は、待ちに待った赤ちゃんと対面し、喜びに満ちあふれ幸せな時が過ぎていくでしょう。それと同時に、出産で傷ついた体がまだ回復していない状態から、新生...

今回は、妊娠初期・妊娠中期の栄養と食事 part1の続きです。ぜひ、part1からご覧ください。妊娠初期・妊娠中期の食事妊娠中に積...

妊娠したときの喜び、それは何ものにも代えがたい喜びではないでしょうか。私も妊娠・出産が今までの人生の中で1番の喜びと感動でした！自分の体の変化は大変...