効果的な腸活!「シンバイオティクス」「バイオジェニックス」とは?
スーパーやコンビニに行くとたくさんの種類のヨーグルトや乳酸菌飲料を見かけます。 今や腸内環境を整えて健康になる「腸活」ブーム。最近では、腸内環境を整え...
ビフィズス菌とはグラム陽性の偏性嫌気性桿菌の一種で、放線菌綱Bifidobacteriales目Bifidobacterium属に属する細菌の総称。 本来は、本菌属の基準種でもあるビフィドバクテリウム・ビフィドゥム Bifidobacterium bifidum の旧称バチルス・ビフィドゥス Bacillus bifidus を、種形容語ビフィドゥス(ビフィズス)に略した呼称である。この種は、ビフィドバクテリウム属への変更により種形容語がビフィドゥム(ビフィダム)に変わったため、現在ではビフィダム菌と呼ばれるが、この種のみをビフィズス菌と呼ぶこともある。
スーパーやコンビニに行くとたくさんの種類のヨーグルトや乳酸菌飲料を見かけます。 今や腸内環境を整えて健康になる「腸活」ブーム。最近では、腸内環境を整え...
乳酸菌は生きたまま腸に届いているの? 日本人の腸が欧米の人よりずっと長いことを知っていますか?繊維質の多い食物は消化に時間がかかるため、食物繊維が豊富...
近頃、腸内環境を整えて健康なカラダを手にいれる“腸活”が話題となり、腸の大切さが広く知られるようになってきました。今回は「腸内細菌の働きで腸内環境が...
最近何だか身体がダル重い、気分がパッとしない、顔色も冴えない。こんな日が続くと鏡を見ることや着替えをすることもおっくうになります。ああ、今日もいい1...
女性の永遠のテーマといえば、何を思い浮かべますか。 そう、ダイエットではないでしょうか。少し前までは気にすればすぐに元に戻せた体重やお腹回りも、...
最近の日本は抗菌・殺菌ブームですね。インフルエンザ・風邪シーズンだけでなく、常に抗菌ジェルや除菌ティッシュを持ち歩くようになりました。実はこの生活習慣...
疲れたときに栄養ドリンクを飲んだり、肌荒れが気になるときや美白のためにビタミン系のサプリメントを飲んだりと、日々さまざまな栄養素に頼っている私たち。毎...